Posted by: Michał in: ● December 15, 2008
Asertywność – narzędzie dla skutecznego rzucania palenia.
Wahasz się przed oddaniem do sklepu zakupu nawet, gdy jest ewidentnie wadliwy? Nie potrafisz zwrócić uwagi komuś, kto w twojej obecności pali papierosa, głośno lub wulgarnie się zachowuje? Nie upominasz się o resztę, kiedy kelner traktuje ją jako napiwek? Robisz coś wbrew sobie tylko dlatego, że nie umiesz przeciwstawić [...]